川崎市にて行われた「涙活」講演会は、ストレス解消だけでなく、メンタルヘルスの理解を深めるための素晴らしい切っ掛けでした。
現代人は感情を抑えこみがちですが、涙を流すことで心に溜まったストレスを解消する方法を学ぶことは、非常に価値があります。
教育現場で働く皆さんにとっても、自分自身を労わるための新たな視点になることでしょう。
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現代人は感情を抑えこみがちですが、涙を流すことで心に溜まったストレスを解消する方法を学ぶことは、非常に価値があります。
教育現場で働く皆さんにとっても、自分自身を労わるための新たな視点になることでしょう。
