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マインドフルネスの取り入れ方として、ビョルンの挑戦が面白いですね。

彼がうさんくさいと思っていたマインドフルネスに魅了されていく過程は、視聴者の共感を呼ぶものでした。

特に、ブラックユーモアを交えた海外ドラマの中でのこのテーマの扱い方は、教訓を面白く伝える良い例だと思います。

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