ストレス・不安を感じるあなたへ、カウンセラーが教える６つの重要な問い

2025年03月11日

• カテゴリ:

  メンタルヘルス障害

心の問題は決して一人で抱え込む必要はありません。

このブログでは、心理カウンセラーとしての視点から、ストレスや不安についての具体的なアドバイスをお届けします。

特に自己肯定感の問題に悩む方に向けて、実践的なヒントを紹介することで、少しでも前向きに生きるための助けになればと考えています。

皆さんが心の健康を保つための一助となることを願っています。

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心理カウンセラー中元日芽香が伝える！推し活で得られる心の癒し

2025年02月17日

• カテゴリ:

  セルフケア

  推し活

中元日芽香さんが語る‘推し活’についての深い洞察は、多くのファンにとって新たな気づきをもたらします。

「人を癒すためには、自分が癒されている必要がある」というメッセージは、現代社会における自己ケアの大切さを再認識させてくれました。

ぜひ多くの人に読んでほしい一篇です。

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企業担当者必見！メンタルヘルス不調者対応のコツを産業保健師が解説

2025年01月30日

• カテゴリ:

  ストレス

  職場での人間関係

メンタルヘルス不調者への適切な対応は、企業にとって非常に重要な課題です。

このウェビナーでは、専門の産業保健師から直接アドバイスをもらえる貴重な機会が提供されます。

担当者として必要な知識やスキルを身につけることで、職場全体の健やかさを実現できるはずです。

ぜひ参加して、新たな視点を得てみましょう。

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推し活と恋愛のセオリー：心の健康を考える

2025年01月19日

• カテゴリ:

  メンタルヘルス全般

  メンタルヘルス全般

中元日芽香さんの視点から、『推し活と恋愛』の共通点と違いが語られる内容はとても興味深いですね。

推し活は、ファンとしての情熱や応援の気持ちを通じて自分自身を見つけたり、他者とのつながりを育むことができる活動です。

一方で恋愛も、誰かを思う気持ちによって成長する場面が多いですが、その感情はより深く、個人的なものになります。

このような視点を持つカウンセラーの方から話を聞けるのは、とても貴重です。

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