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他者も自分もちゃんと認めよう

心の健康

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こっちのけんとさんの発信を通じて、双極性障害に対する理解が深まることを願っています。

彼の心の声に耳を傾け、サポートしたいという気持ちが広がると良いですね。

とにかく、無理せず、自分自身を大切にして欲しいと思います。

【心の健康を考える：こっちのけんとの双極性障害と向き合う日々】の続きを読む
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遠野なぎこさんが摂食障害の経験を公表し、外出先で体調を崩された際の周囲の反応について語ったことはとても勇気ある行動です。

彼女が本当に感じていた悲しみや苦しみを理解することは、私たちにとって簡単ではありませんが、彼女の声を聞くことで、多くの人々が同様の問題に苦しんでいることを知るきっかけとなります。

心の健康についてもっと知り、理解を深める大切さを感じました。

【遠野なぎこ：摂食障害を抱える彼女の真実と周囲の反応】の続きを読む
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自殺が増加している現状を受けて、ライフリンクの清水さんの言葉は重く響きます。

自分自身だけでなく、周囲との関係性が自殺に関連していることを理解することが、解決への第一歩です。

私たちが構築する社会が、どれだけ心の健康を支えるものであるかが問われています。

気付き、対話、そしてアクションを促していく必要があります。

【増える自殺率、その背景に迫る：社会の叫びを聞こう】の続きを読む
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2025年における精神医学の進展とメンタルヘルス問題の認識は、私たちの社会に新たな光をもたらすものです。

西多昌規氏の視点を通じて、今後の治療法や支援方法に焦点を当てることが重要です。

特に、テクノロジーがもたらす変革や、予防的アプローチの必要性が強調されている点が印象的です。

今後の心の健康を維持するために、私たち一人一人が行動を起こすきっかけになればと思います。

【メンタルヘルスの進化：2025年に向けた精神医学の課題と展望】の続きを読む
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うつ病についての深い洞察があり、特に「死にたくなる」瞬間の体験談には心を打つものがあります。

多くの人が同じような苦しみを体験していることを知り、また、それを乗り越えた先には希望が待っていると感じました。

このような真摯な語りが、悩んでいる人々にとっての救いになれば良いと思います。

うつと闘う人々が自身の体験をシェアすることの重要性を改めて考えさせられました。

【「死にたくなる」体験から学んだ心の健康と回復の秘訣】の続きを読む
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