肌荒れと心の健康が密接に関係しているとは、まさに目から鱗の情報でした。
ストレスや不安が肌に与える影響を理解することで、メンタルヘルスを意識したスキンケアを取り入れる重要性を実感しました。
また、普段の生活習慣の見直しも大切ですね。
ストレスや不安が肌に与える影響を理解することで、メンタルヘルスを意識したスキンケアを取り入れる重要性を実感しました。
また、普段の生活習慣の見直しも大切ですね。
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心と肌の関係：臨床心理士が教えるメンタルヘルスと肌荒れの真実
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