他者も自分もちゃんと認めよう

小さな幸せ

「幸福度が高い人」の行動とは？4コマ漫画で探る幸せのコツ

2025年02月14日

カテゴリ:
メンタルヘルス全般
メンタルヘルス全般

この4コマ漫画は、幸福度が高い人たちが共有する共通の行動についての楽しい視点を提供しています。

幸福度の低い人が見落としがちな小さな幸せや習慣を見つめ直す良いきっかけになるでしょう。

視覚的にも楽しめる作品で、つい笑ってしまう場面が多いのも魅力的です。

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タグ：: #幸福度が高い人; #4コマ漫画で探る幸せのコツ; #小さな幸せ; #習慣; #メンタルヘルスニュース

いつも機嫌がいい人の秘密

2025年02月11日

カテゴリ:
メンタルヘルス全般
メンタルヘルス全般

「いつも機嫌がいい人」に共通する習慣が見えてきます。

自分自身の心の動きを理解し、小さな幸せを意識することで、もっとポジティブな毎日を送れるようになるはずです。

特に、モーニングルーティンや感謝の気持ちを大切にすることが強調されていて、実践してみたくなる内容ですね。

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タグ：: #いつも機嫌がいい人; #小さな幸せ; #ポジティブな毎日; #モーニングルーティン; #感謝の気持ち

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「できない」自分を責めないようにしよう　今日は動けなくても、焦らず「それもあり」と受け入れよう　自分の心が必要とするペースを大切にしよう

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