この興味深い研究は、我々が普段何気なく行っている行動が、実は健康に深刻な影響を与える可能性を示唆しています。
特に寝言の多い方は、自分の睡眠スタイルを見直す必要があるかもしれません。
脳卒中のリスクを軽減するためにも、睡眠環境を整えること、ストレスを管理することが鍵です。
脳の健康は、一生を通じての重要な要素であることを再認識しましょう。
特に寝言の多い方は、自分の睡眠スタイルを見直す必要があるかもしれません。
脳卒中のリスクを軽減するためにも、睡眠環境を整えること、ストレスを管理することが鍵です。
脳の健康は、一生を通じての重要な要素であることを再認識しましょう。
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