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他者も自分もちゃんと認めよう

メンタルヘルスの重要性

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大坂なおみ選手がメンタルヘルスの重要性を語ることは、私たちにとって大きなメッセージです。

身体の健康だけでなく、心の健康も同じように大切にする必要があるという彼女の考え方は、アスリートだけでなく一般の人々にも響くでしょう。

これを機に、メンタルヘルスについての話題がもっと広がることを期待しています。

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#心の健康

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教職員の精神疾患による休職が6539人に達したという報告は、教育機関におけるメンタルヘルスの重要性を再認識させるものです。

学校と企業の大きな違いは、教育現場ではしばしば心理的サポートが後回しされがちな点です。

教職員がストレスを抱えることで、教育の質にも影響が出るため、早急に対策を講じることが求められます。

健康な教職員が健全な教育を実現するためには、学校全体での意識改革が必要です。

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学生の頃は何にも思っていなかったけれど、保護者になってからは、学校の体質とか管理職とか派閥とか、そんなことを感じるようになってしまった。 【教育現場における精神疾患：教職員6539人が語る休職の真実】の続きを読む
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「私は病んでいない」という言葉は、精神的な苦痛を抱える多くの人が同様に感じることではないでしょうか。

このブログを読んで、自身の心の健康について考えるきっかけをつかんでほしいです。

専門家や周囲の理解が欠かせないことを認識し、メンタルヘルスの重要性を再確認しましょう。

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「私なんかちょっとおかしいんだよね」と友人に打ち明けた時、「えーそんなことなよ。おかしくないよー。大丈夫大丈夫」と言われたけど、病院に行った。「適応障害」という病名がついて「つらかったですね」と先生から言われた。同時に、彼女は私の友人なのだろうかと疑念を抱いてしまった。私は、やっぱりおかしいのだ。
【自殺未遂から見える心の病：官僚が語る「私は病んでいない」】の続きを読む
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