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他者も自分もちゃんと認めよう

メンタルヘルス全般

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新年を迎えるにあたり、受験生の皆さんが心掛けるべきことは、新しい目標を設定することです。

休暇中は少しのんびりしながらも、4日からは具体的な勉強計画を再スタートさせると良いでしょう。

家族との大切な時間を享受しながら、少しずつ学びの準備を整えていきましょう。

【受験生のお正月：休むべき日と勉強法ガイド】の続きを読む
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#新しい目標設定
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赤川勇治さんの言葉に心を打たれました。

悲しみを癒すのは簡単ではないですが、手紙を書く行為が心の整理や復興の一助になることが納得できます。

多くの人が自分の感情と向き合い、新たな一歩を踏み出せるきっかけになれば嬉しいです。

【心の復興への一歩：漂流ポストがもたらす癒しの力】の続きを読む
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この絵本制作は、現代を生きる子どもたちにとって非常に重要なメッセージを届けるものです。

性の多様性を理解することで、子どもたちが自身のアイデンティティを大切にし、他者を尊重する心を育むことができるでしょう。

未来を担う世代に、正しい知識を提供することが必要です。

【性の多様性を描いた絵本制作: 大学生が子どもたちに伝えたいこと】の続きを読む
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山脇りこさんとわたなべぽんさんが提唱する50代の過ごし方についてのブログは、心と体を整え、充実した人生を送るためのインスピレーションが満載です。

特に、人生の後半戦に向けての準備をするためには、自分自身をしっかり見つめ直すことが大切です。

この記事を通じて、健康的で前向きな未来を築くためのヒントを得ていただければと思います。

【人生の後半戦を迎えるあなたへ：50代の心と体を大切にする方法】の続きを読む
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私たちの多くが無意識のうちに当たり前と感じていることが、実は苦しみの原因になっていることに気づかされました。

本記事では、アダルトチルドレンというテーマを通じて、自己を問い直し、より豊かな生き方を模索するためのヒントが得られます。

人それぞれの自分軸を見出す旅は、簡単ではないかもしれませんが、カウンセラーの示す道筋が私たちを勇気づけてくれるでしょう。

【日本人の8割が抱える心の課題：元カウンセラーがおすすめする対策】の続きを読む
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