ストレスや不安が肌に与える影響を理解することで、メンタルヘルスを意識したスキンケアを取り入れる重要性を実感しました。
また、普段の生活習慣の見直しも大切ですね。
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 | 肌は心の状態を映し出している｜臨床心理士が教える〈肌荒れとメンタルヘルス〉対策としてできることは …ますが、肌とメンタルヘルスは密接に関係しており、ストレスや不安など心の状態は、肌の健康に大きな影響を及ぼします。今回は肌とメンタルヘルスの関係やその対… （出典：ヨガジャーナルオンライン） |
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @yurio_012）
ﾕﾘﾁｰ
@yurio_012肌荒れとストレスひどかった時代まつげが尋常じゃないくらい長い…エマーキッド使ってたのもあるかもだけど異常すぎてアイシャドウの案件まつげ控えめにしてくださいって言われてた。今もうこんなに生えない…顔も毛も薄くなった気がするしホルモンの関係なのかな？ pic.x.com/JI6KT9bOLz
（出典 @harumin0903）
お菓子の街
@harumin0903ストレスで肌荒れえぐい
（出典 @hera_saorinnn）
❤︎ ｃｏｃｏ❤︎
@hera_saorinnn返信先:@l028nl 美容もダイエットも頑張るのめちゃ良いことだけど、頑張りすぎてストレスになっちゃうのは気をつけてね😭わたしはストレスで肌荒れとか体調不良なりやすいから自分にご褒美あげつつモチベ上げてやってたよ✊🏻✨ドレス選びとかちょ〜楽しいし旦那様と一緒に最高の式が出来ることを密かに願ってる⛪️💞💞
（出典 @koji_mukai_momi）
momi🧡
@koji_mukai_momi返信先:@suno_hikanabe フライングバキバキ🤭 作業するとバキバキになるよね💦 花粉でもなるのかな…皮膚科のお薬ぬって保湿もしたから早く寝ようかな🥺 ストレスで肌荒れすることはよくあるけど顔真っ赤になるから嫌なんよね😫
（出典 @ionoc）
このい
@ionocやっと言えた… 最近肌荒れ酷くてストレスやって話したら逆やと言われまして。 ストレスで肌荒れしてるらしい。笑
（出典 @SilverArgent47）
カナイ
@SilverArgent47ストレスで肌荒れし過ぎて、Tゾーンから顎にかけて顔面にニキビの北斗七星ができた。 右頬にできたニキビは恐らく死兆星。 リアルガチでYouはShock。 別に愛で空が落ちてきたりはしないけど。
（出典 @o0OtofuO0o）
tofu
@o0OtofuO0oストレスで肌荒れやばい
（出典 @alaaaan625）
まなお
@alaaaan625あんなにもニキビ肌落ち着いてたのに、ここ最近忙しいのとストレスで、肌荒れ酷い、、武道館までによくなりますように😣！！ストレス溜めないの 今年のモットーなのに、、😮💨
（出典 @Z2RNiShqsU8wJwN）
@Z2RNiShqsU8wJwN寂しさってストレスになるんだって、ストレスで肌荒れの原因になってニキビができやすくなるんだって自律神経も崩れるんだってそれで体重も増えるんだって ダイエットしても寂しさとストレスを何とかしないと太ってくばっか…はぁ…
（出典 @bbs9270）
Nansi💉
@bbs9270美容のために気が遠くなるほど多くの工程を重ねなければならず、そのためのスキンケア用品を買い揃えるために仕事をし、そのストレスで肌荒れたり、外に出ることで日焼けするとか… バッッカじゃねぇの？引きこもってノンストレス生活してたらそんなもんベビーオイル一本で完結するわい😜
（出典 @riri_bbbbb）
りり
@riri_bbbbbストレスで肌荒れ😥
（出典 @nico_game_etc）
nico🌱
@nico_game_etcはぁ〜〜上司に相談するか ストレスで肌荒れしています
（出典 @fU6nf21dvqIDiNu）
ち
@fU6nf21dvqIDiNu鼻に空気が入りすぎて、顔から脳が寒い((⛄)) なんだこの感覚! 綿ボール入れまくってたから鼻穴がまだ広がってる気がする…。 術後あんま顔洗えなくてストレスで肌荒れすげえ。
（出典 @eimama0616）
eimama2028W
@eimama0616みなさんカリテお疲れ様です。1月4週目から早稲アカに通い始めて1ヶ月。 ストレスで肌荒れ酷い(私が)… こんなに大変なのか…
（出典 @prabhu576）
あんり🦋フォロー歓迎
@prabhu576ストレスで肌荒れ…？【エステ店】で、プロのケアを受けて、心も肌もリフレッシュ！😌 癒しの空間で、リラックスしてください。🌿 普通の移動
（出典 @mios_yami）
澪
@mios_yamiストレスで肌荒れ進んでるとこに髪染めたから反応出てさらに荒れてるし終わってるわまじで
（出典 @I1Q10I）
ᵉᵐ
@I1Q10I武道館が終わったストレスで肌荒れしてきたこれガチ
（出典 @HBav4lSMRb8885m）
あわ
@HBav4lSMRb8885mストレスで肌荒れもアトピーも耳の聞こえ悪いのも全部親のせいなのに病院に行くってなったら自己管理ができてないって言われていけない詰み
（出典 @naitoutuyosi）
ナイトっち たぬき教
@naitoutuyosi返信先:@kimiphoto_sub 私も花粉とストレスで肌荒れしてます😢 もう妃南様にあいた〜〜い💕
（出典 @rkun_0115）
めいぷる
@rkun_0115ストレスで肌荒れたー なえたー！！！
（出典 @bobbybobbobsin）
あやの❤️フォロバ確定
@bobbybobbobsinストレスで肌荒れ…？【エステ店】で、プロのケアを受けて、心も肌もリフレッシュ！😌 癒しの空間で、リラックスしてください。🌿 トキプロ
（出典 @otiba0_14）
oti
@otiba0_14ストレスで肌荒れまくって萎え
（出典 @haromi63）
ろ み！
@haromi63昔甘いものを禁じたことがあったんだけど、 甘いものが食べれないストレスで肌荒れたり、できもの？できたりして1週間くらいでやめたんだけど、甘いもの食べ出したら元の肌にすぐ戻ったから甘いもの摂取しないと不調をきたすタイプらしい
（出典 @Reika_anst0424）
麗華♕
@Reika_anst0424ストレスで肌荒れとか体重とかヤバくなった気がするから自分磨きしたいけど、気力が………………
（出典 @kmnksks49684）
不倫された後に思うこと
@kmnksks49684不倫女って可愛くないっていうけど本当に可愛くなかった。顔でかいの。色んな意味でバランス悪い。 けど、若いから肌ツヤツヤで羨ましく感じた。 こんだけ私は苦しんでストレスで肌荒れしてんのに、女性ホルモン出てる感じ本当に地獄をみてほしい
（出典 @MiroMir036）
Miro36
@MiroMir036さすがにエイジングケアしなあかんと思ってから早何年目😳⁉️ プチプラでエイジングケア迷子しててん👈 全く効果無いし、ストレスで肌荒れニキビ…肌お通夜状態の時に発売されたコレ😇✨ お高いからなかなか手出せなかったけど、勢いでGET❣️ 2日で毛穴目立ち撲滅、キメ細やかさ爆誕🤍 #エリクシール pic.x.com/lK8lSEeIGr
（出典 @clobay725）
クロべい@baystars
@clobay725かれこれ1時間以上、 ソリベ祭りの中やっと繋がる→翌月ボタン押す→ソリベ😇 を繰り返してるんだけど、これマトモに取れる方いらっしゃるの？ 何故こんな仕様に変わってしまったの😫 ストレスで肌荒れしそう😫
（出典 @juantajuan1973）
つむぎ🦋フォロー歓迎
@juantajuan1973ストレスで肌荒れしちゃったけど、パーフェクトワンフォーカスでケアしたら落ち着いてきた😌 #いのすたぐらむ
（出典 @10_nissy_10）
にっしー@ベンチャー転職しちゃった人
@10_nissy_10返信先:@piyohisyolog できる人って大概いい匂いしますよね。寝不足とストレスで肌荒れやすい体質なのが辛い。。
（出典 @kometa717）
こめ 。🍀🧡
@kometa717頭痛いし、お腹痛いし、喉完全復活しないしでイライラしてる😖、ストレスで肌荒れしそ
（出典 @jtmajwt）
aoi
@jtmajwtずっと会いたかったうみたんと会えるのすっごい楽しみ〜😭しかし最近本当にストレスで肌荒れが史上最悪な事になっててほんとうに気分ダウン…
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