この問題を放置すると、心臓病や高血圧などのリスクが高まるため、早期の診断と治療が不可欠です。
ナショナルジオグラフィック日本版の記事では、私たちが気づきにくい睡眠の質やその改善方法について詳しく解説されています。
ぜひ一読して、自分自身の睡眠環境を見直してみてください。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @obebe___0chan07）
おべおちゃん
@obebe___0chan07返信先:@kanata67754220 1.ゲームに超短気 2.いびきがうるさいきっと睡眠時無呼吸症候群 3.暑がりたまに扇風機回しててドン引き(11月まだ半袖のこと有り)
（出典 @FASIO15）
ひなた＠チャートのほそ道
@FASIO15返信先:@con_tax_ まじめな話 イビキとかかきますか？ 夜中に息が数十秒とまりますか？ 無呼吸症候群の人って怖い夢見るらしい 病院で診てもらいましょう
（出典 @asahi_apital）
朝日新聞アピタル
@asahi_apital睡眠時無呼吸症、男性の5人に1人「要治療」 太ってなくても要注意 asahi.com/articles/AST2F… 睡眠時無呼吸症候群は、眠っている間にのどが塞がり、呼吸が何度も止まってしまう病気です。 中等症以上はCPAPという機器による治療の対象になります。 医療機関を探せるサイトも、記事で紹介しています。
（出典 @glt5929）
あらい画伯
@glt5929睡眠時間を多くとっても疲れが取れない場合は無呼吸症候群の可能性がある。呼吸状態の維持がしやすいように右側臥位で寝ることを推奨する。ギャッチアップ30度を維持すること。できないベッドの場合は対抗枕で寝る角度を維持する。介護業界では周知の事実である。
（出典 @nonkosan0013）
月凪🌙
@nonkosan0013返信先:@hammofu ばあちゃんもそうしたいけど 最近行きだした睡眠時無呼吸症候群は見れないからあっち行って紹介状書くからとか整形外科はあっち行って紹介状書くからって専門の先生いるからとか 内科だけはうん10年変わらないdoctorが良くてずっとお世話になってるけど💦 せんせも自分も歳とってまたいつ変わるやら😭
（出典 @SAIKODORA_KAI）
サイコどら
@SAIKODORA_KAI返信先:@RACHIP19 睡眠時無呼吸症候群 【Sleep Apnea Syndrome】ならぬ 覚醒時無呼吸症候群 【Awakening Apnea Syndrome】かねぇ CPAPをつけないとかねえ……なんて そんなことはないよねぇ
（出典 @trhs7st）
てるてる
@trhs7st睡眠時無呼吸症候群ではないと思ってます（30代会社員男性） #林修の今知りたいでしょ #潮紗理菜
（出典 @yuizai0709）
桜井憂依 /スマホがやばい
@yuizai0709睡眠時無呼吸症候群…ｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ
（出典 @hidaka_pupu）
浮所ぷぷ
@hidaka_pupu睡眠時無呼吸症候群はホント怖い #浮所飛貴 #林修の今知りたいでしょ
（出典 @jinzaman7）
じんざ（猫用黒幕）
@jinzaman7睡眠時無呼吸症候群に効くのは、大きめの抱き枕か。 でかい猫じゃだめかね？
（出典 @sweetiesjh3563）
ちひろ
@sweetiesjh3563睡眠時無呼吸症候群の事をテレビでやってるよーーー。
（出典 @oxomckoe）
オッカム
@oxomckoe睡眠時無呼吸症候群に興味を持たれた方から「仕事中にカクッと眠ったりしてたんですか？」と聞かれたので、「いいえ私は不眠症なので睡眠薬なしではまったく眠れないので自動車の運転にも支障がないんですよ、自動車持ってないけど」と主観的にはよくできた応答だと思ったが、決まり悪そうな顔された。
（出典 @mspu193）
🐻🐼🍎いくみん🐶🧡
@mspu193睡眠時無呼吸症候群で無呼吸状態が長いのに驚いてる浮所くんめちゃ驚いててリアクションがホントいい！無呼吸怖いよね #林修の今知りたいでしょ #浮所飛貴
（出典 @kousakugreen）
けろーん
@kousakugreen睡眠時無呼吸症候群。 今日、病院に簡易検査の結果聞きに行ったら、結果が悪すぎて即検査入院…センサーつけた一泊するやつをやってください💦と深刻に言われてしもた😅 CPAPまであと少し…まじ試したい。 痩せてる頃からいびきひどいし、熟睡した記憶があまり無いので、いつか快眠を経験したい。
（出典 @tamorihi）
ひらがなたもり
@tamorihi無呼吸症候群こわ #林修の今知りたいでしょ #潮紗理菜
（出典 @mihocrsdrsr）
美穂/miho/みほ
@mihocrsdrsr睡眠時無呼吸症候群の治療として生涯ずっと使い続けないといけない（＝保険料垂れ流し）CPAPが保険適応で、数回の治療で改善すると言うパルスサーミアが保険適応外なの、まぁそう言うことなんだと思ってる 違うなら早く保険適応して？
（出典 @acees_hidakapi）
ひいちゃむ
@acees_hidakapi無呼吸症候群こわい〜友達もこれになってて病院いってたあ、、 #浮所飛貴 #ACEes #林修の今知りたいでしょ
（出典 @for_SARS_CoV2）
先延ばし2段
@for_SARS_CoV2"「睡眠時無呼吸症候群」 肥満だけでない…痩せ型の人も注意 “顎が小さいと気道が狭くなる” 心筋梗塞や脳梗塞リスクも" - テレビ西日本 #SmartNews l.smartnews.com/m-j18MK6k/EVRP…
（出典 @chaowatson）
KENNY
@chaowatson返信先:@yukky115 普通低酸素で一番先に考えるのは睡眠時無呼吸症候群なのに、いきなり「着ぐるみに長時間入っていたからでは」てのがもうぶっ飛んでるな。
（出典 @hirohiro403）
@hirohiro403本日はCPAP(寝る時に空気を送る機械)の定期検診 睡眠時無呼吸症候群の根本対策法 中等症以上で保険適用になります。 いびきを指摘された事がある人は要注意。 一人暮らしの方はアプリでいびきを計測可能なので試してみてください。
（出典 @sakurapiano3939）
さくらピアノ教室
@sakurapiano3939返信先:@henshucho_626 装置を付けるとよく寝れるんですね😊💤 無呼吸症候群で悩んでる人は、 早めに病院に行って検査してもらった方が身体が楽になりますね😊 快適に寝れるのはいいですよね✨✨
（出典 @hajime_1126）
はじめ@らき☆すた神輿準備会理事
@hajime_1126睡眠時無呼吸症候群の受診なう 混んでるなぁ (土日祝日休診、木曜20時まで診察のクリニック)
（出典 @O6gUx）
うめ子☺︎予定日5月🦖
@O6gUx電車内でめっちゃ大きいイビキかいて寝てる人いる…さすがにうるさ過ぎて隣に座ってる人どっか移動してたw睡眠時無呼吸症候群とかじゃない？降りる駅とか大丈夫かな？🥹
（出典 @rankosan6125）
かずみ5028
@rankosan6125返信先:@kazriki イビキは睡眠時無呼吸症候群の疑いアルアルなので気をつけてください！
（出典 @TNC8chnews）
福岡TNCニュース／記者のチカラ【公式】
@TNC8chnews【「睡眠時無呼吸症候群」 肥満だけでない…痩せ型の人も注意 “顎が小さいと気道が狭くなる” 心筋梗塞や脳梗塞リスクも】 寝ている間に突然、呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」。 「私には関係ない」…。 この考えが、命を落とすことにつながりかねません。 続きは↓ news.tnc.co.jp/news/articles/…
（出典 @gifumi_ohta）
ぎふみん໒꒱
@gifumi_ohta睡眠時無呼吸症候群の治療の一貫でCPAPと言う鼻から空気を送る呼吸器もどきをつけて寝てるぎふみんだがあれ付けてから昼間眠くなることがない。ちなみに親からも「お前のイビキ全く聞こえなくなった」と言われた。太ってる人やイビキうるさい人はマジでオススメよ。保険適応で月5～6000円くらい。
（出典 @sunrise_care_s）
室長＠介護福祉士【サンライズ青森県東北町】
@sunrise_care_sその原因は、睡眠時無呼吸症候群なんだって😱たぶん、それ、当たってる💦 #林修の今知りたいでしょ #かまいまち2時間SP #プレバト #突破ファイル #ぐるナイ x.com/sunrise_care_s…
（出典 @arl69UYNtXgjEZz）
宝くじ当たりました。
@arl69UYNtXgjEZzApple Watch10の睡眠時無呼吸症候群検知機能は優秀だよ 医者と同じことゆーてきたもん
（出典 @yoshimakasih88）
ひらっち🍀
@yoshimakasih88無呼吸症候群は怖いね😱 #林修の今知りたいでしょ #潮紗理菜
（出典 @ACEes_uki）
michi
@ACEes_uki睡眠時無呼吸症候群って40％もいるんだ！ #林修の今知りたいでしょ #浮所飛貴
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