ビタミンB1はストレスや疲労感の軽減にも寄与し、従業員がより良いコンディションで働けることから、組織全体のパフォーマンス向上にも関係していると考えられます。
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（出典 @keith18553973）
ちくわ大明神
@keith18553973返信先:@riosan__315 まぁ太りにくくするなら 恵方巻の場合は炭水化物の塊なのでビタミンB１を沢山摂取する方が良いよ
（出典 @kokumin5930）
みそ@美味しくみんな平和
@kokumin5930返信先:@sumairuhachi03 鶏むね肉・イミダゾールジペプチド たら・ビタミンB群 牡蠣・グリコーゲン、タウリン 鶏レバー・タウリン、タンパク質 いか、ほたるいか・レチノール（ビタミンA）タウリン 鰹・ビタミンB1 あじ・ビタミンB12 生姜焼き・豚肉のビタミンB1、生姜のショウガオールとジンゲロール 胸肉と鱈と牡蠣は鍋🍲 pic.x.com/khBdaimRKO
（出典 @amakabako）
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（出典 @nobu_dietcoach）
のぶ@痩せ活メソッド
@nobu_dietcoach【 ビタミンB1・B6 】 代謝アップ ・ブロッコリー ・じゃがいも ・さつまいも ・そら豆 ・かぼちゃ ・菜の花 【 ﾋﾞﾀﾐﾝB・ﾋﾞﾀﾐﾝC】 活性酸素の働き取り除く ・ほうれん草 ・かぼちゃ ・赤ピーマン ・かぼちゃ ・ブロッコリー ◼︎1ヶ月で3キロ痩せる方法はライン s.lmes.jp/landing-qr/200…
（出典 @sins763）
sin
@sins763猫も脚気になることを知らなかった。そしてこの検査。 「イカを与えると猫が腰を抜かす」とは聞いたことあるけど、それは生の魚介類にビタミンB1を分解してしまう酵素が含まれているからなんだって。
（出典 @kurasikaiteki3）
さと愛薬剤師＠健康に良いこと探求実践中！
@kurasikaiteki3豚肉の栄養効果💚 ビタミンB1で疲労回復や乳酸除去 ビタミンB2で美肌、粘膜再生 ナイアシンで血行促進 ビタミンAで粘膜や皮膚を保護 肌荒れ・乾燥・シワ・ニキビ改善 オレイン酸で悪玉コレステロール減少 🍀but食べ過ぎや脂身摂りすぎで太る、動脈硬化他 1日目安60~80g程☺️ pic.x.com/HjvlvngeoJ
（出典 @k375u）
けつ
@k375u返信先:@NyanmaruTaisa ありがとうございます！ ビタミンB1とB2が良いのは知りませんでした！
（出典 @ymym_oisi）
ヤムヤムおいし
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（出典 @siam548）
Hayato Koma 狛 隼土
@siam548ラム肉でビタミンB1B2 Eを獲得 pic.x.com/Ljsske1Vgt
（出典 @3colorsDiamante）
桜木拓水@放浪仕事人⚖️📿🌔🙏🐯🐰
@3colorsDiamanteクコの実(またの名をゴジベリー)に不老長寿の薬と言われた逸話があるようですね(-ロдロ-)ゞ ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンCなどが豊富で美容や健康維持に効果があり､楊貴妃もお気に入りだったとか(｡ >艸<) x.com/KR_hpmi/status…
（出典 @smsm_bobo）
スムスムぼぼ
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（出典 @JUN40212068）
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@JUN40212068【大事な事なので何度もいいます】 ご飯を食べているのに元気がない！ 疲れがとれない！ そんな人に問います！ 〝ビタミン摂れてますか？〟 ビタミンB1⇒糖質 ビタミンB2⇒脂質 ビタミンB６⇒たんぱく質 エネルギーに変換できる〝3大栄養素〟です！ 食事から摂取できない場合はサプリに頼ろう！ pic.x.com/ts0a1VXtuo
（出典 @flfl_riri）
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（出典 @KiyosiKokoro）
kiyosi kokoro
@KiyosiKokoro脳のエネルギーになるのはブドウ糖です。黒糖などの糖分（しょ糖）は、消化酵素によって、素早くブドウ糖と果糖に分解されます。しかも、黒糖にはブドウ糖をエネルギーに変えるのに必要不可欠なビタミンB1とナイアシンも一緒に含まれています。
（出典 @momonokiclinic）
ももの木みんなのクリニック
@momonokiclinic初診料・再診料込みに変更します✨ ・プラセンタ1本 1500円2本 2200円 ・にんにく注射 1500円 ・疲労回復にんにく注射 3000円（ビタミンB1.B12.c） ・白玉注射タチオン600mg 2500円 ・白玉点滴タチオン600mg 5500円 （ビタミンC.B1.B2.B12.トランサミン 保険適応のプラセンタ、内服もあります❤️ pic.x.com/EqaKdSKL3T
（出典 @mkmk_owl）
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（出典 @michiruPO8）
みちる@良い品ハンター
@michiruPO8「BOOSTER RISE（ブースターライズ）：筋トレ・ダイエットに最適な水不要サプリ！ビタミンB1/B6、亜鉛配... nutrition-supply.info/page/173868570…
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（出典 @zolge1）
ゾルゲ市蔵
@zolge1これのおもろいのはビタミンB1の扱われ方であると思う。今なら「脚気治療薬」で終わりだが、元気になる＞強精剤的なプラセボが信じられていたのではないか。こういうアホな質問に答えてくれるAIによれば「明確な臨床データは少ないが、ビタミンB1不足が勃起不全を引き起こす可能性はある」らしい。 x.com/ShitpostGate/s…
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@gjgryou258肩の筋肉の使いすぎが原因でなる肩こりは、ビタミンB群、なかでもビタミンB1を十分にとることが改善のポイントです。
（出典 @right_nono）
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（出典 @hapico_chin）
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