ニュースの繰り返しに触れることで心が疲弊するという彼女の言葉は、現代社会におけるストレスの影響を強く示しています。
このような現状に対処するためには、自分自身の心の健康を守るための選択をすることが重要です。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @a01x427322）
めっし❤️ちゃん。
@a01x427322時間が足りてない。何で24時間なんだろ？寝る時間も色々動く時間も沢山欲しい！色々沢山したい事ある。 空想ばっかw 何でも沢山欲しい欲張りな人間だ！ まずはパニック障害になりたくなかったwwwwwwwなんなのこれww アルコールがダメなのも知ってるよww なにこれw面倒くはしたい事したい
（出典 @asdfgadasd）
さやか🙍💐🍄 👽sayaka👾
@asdfgadasd返信先:@bozu_108 相手が好きな人だったら想像しただけでパニック障害になってしまう！緊張しすぎて超疲れる！
（出典 @s_zumi_0116）
ずみ
@s_zumi_0116パニック障害。 初めて目の当たりにした。 聞いたことはある症状。 推したちから学ぶこともある。
（出典 @mamuo_159357）
なおと
@mamuo_159357約2ヶ月間パニック障害で壊れてましたが何とか戻りつつある。いや、成長している……かも🙂
（出典 @RQv6SjxeSJ66518）
Gggggg
@RQv6SjxeSJ66518返信先:@Ocean12D 食事の席で行われたことがさらに不幸でしたね、食べ物でフラバしてパニック障害になるならそりゃ体重も減るし、体も壊すわけだ。寛解したと思ったら再発したり一生付き合わなければならないし、男はなんとも思ってないのが腹立つ
（出典 @pakkunmann）
ぱっくんまん
@pakkunmann会社でめちゃくちゃ使えない女性社員がいる。若くもないのに知らないことだらけ。よくよく話してるとつめると目がキョドキョドしたりひょっとしてメンタル界隈なのかな？ #うつ #パニック障害
（出典 @pugslover1919）
🐺酒🍶職人
@pugslover1919返信先:@97Yon125s あ、逃げるんだ弱wwwww 他にも🌹様にお前の誹謗中傷伝えたいヤツたくさんいるからwwwwwwwwww ほら、対話しろよパニック障害
（出典 @mzk_lie_GAME）
みずてゃ૮ •͈ ·̫ •͈ ა
@mzk_lie_GAME「ぼくはパニック障害があるので、流涙や失神などの症状が出てしまうことがあります。その時にはこの様に対処してます」 「私達は3年振りに会ったマブ〜!!だから2人で手を繋いで歩く〜!!昔話もいっぱいする〜」 「あ、あんた障害持ってるんだっけ？配慮させるならこっちの手繋ぎの事も理解してね」
（出典 @miagesora）
みあげそら
@miagesoraパニック障害を治すために色々なことを試さないといけないと思う（合う合わないは人それぞれだから） それを、治るまで毎日継続するのがベストだが 基本は「三日坊主を繰り返す」ぐらいで丁度いいと思う。 #パニック障害 #期外収縮 #不整脈 #うつ病
（出典 @que_sun）
きゅう山きゅう子
@que_sun私もパニック障害持ちだけど、#夜明けのすべて を一緒に観た母がそれから、さりげなくサポートしてくれるようになったり、完治ではなく無理なくこの病と生きてくことを目指すことの大切さ、をこの作品に教えられました。ありがとう。そしておめでとう、北斗さん。#松村北斗 youtu.be/2zZhOeCZceE?si…
（出典 @sanuki3939）
饂飩之ミコ🫒軽知ASD優位民APD・糖尿病2型🌸Vtuber
@sanuki3939（発達系垢さん用） 私 ASD優位ADHD 軽度知的（知能10歳程度）APD パニック障害 強迫性障害（不安）鬱 くらいだったはず 子 小1女 ADHD 学習障害（？） 癇癪あり 不登校要素あり 小4男 ASD
（出典 @allonelive）
allonelive
@allonelive. 日曜の飲み会🍻の翌日からずっと鬱とパニック障害の予兆が出て苦しさが続いてます 抜け方は経験からわかっているのですが、今回は敢えて快復への流れを再確認する為ゆっくり辛さと向き合っています 「あー、ここまで苦しいんだなぁ」と.. スレは自己観察の過程で感じたことを記したものです🌱 . x.com/allonelive/sta…
（出典 @kanaka_shaf）
@kanaka_shafうつ 躁鬱 てんかん パニック障害 離人症 強迫性障害 学習障害
（出典 @tubuyaki_sushi）
tubasa_pan
@tubuyaki_sushi①仕事、忙しかったけど、 ミスなくできた。 ②スーパーで買い物して、 5%引きで、合計2,000円ジャスト。 ③初めて、まつ毛パーマした。 #みんなdeポジティブ人間化 #うつ病 #パニック障害 #自律神経失調症
（出典 @sachiguri20）
さちぐり。
@sachiguri20自分が本当にやりたい事をやるためには、自分自身で立ち上げて、運営していくしかないんだよね。 ただ、双極症やパニック障害の不安定さが怖くて進めない。 まだ、そんな心の余裕もない。 でも、いつか叶えたい夢が密かにあるのよね。 全く諦めている訳でもないよ。 今、必要なのは経験と安定なだけ
（出典 @kanade1985）
かなで@パニック障害を「大丈夫」にする人
@kanade1985【不安の掘り下げ方】 紙に何が不安なのか書く →どうして不安なのか →どうなりそうで怖いのか →どうしてそう思うのか →それは本当か ってかんじで書いていく。 不安がただの妄想って気づけたりするよ。 保存しとけるノートがおすすめ。 #パニック障害
（出典 @_72426）
精神よわよわ人間きゃん
@_72426本日のshortsは顔出し(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞) #あなたへのメッセージ #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱 #うつ病 #パニック障害 #顔出し #ゆるゆる #ビデオレター #動画 #youtubeshorts youtube.com/shorts/QiwjmiV… @YouTubeより
（出典 @norikuma214）
理系的な人 ⌬
@norikuma214パニック障害かな… 追い込まれて、誰にも相談できない環境って、もう無理かも… 夜勤とか…もうできないな 今の環境も厳しいんだが… やっぱり降格考えなきゃね。
（出典 @eee_moriazu）
あず
@eee_moriazuPMSもパニック障害も他人事じゃないからだけじゃなくてそこから見える景色とか感情にも想いを巡らせたからこんなにも大切な作品になったんだと思う。想いを巡らすことができたのは間違いなく主演のふたりと製作陣の努力だよなぁ。
（出典 @ptwmjgadatmw）
離人症×境界性×心理読める辛さ克服に奮闘 天涯孤独
@ptwmjgadatmw今日はヘルパーさんの日でした 買い物の日以外は 基本的に雑談しながら相談はさんでヘルパーさんの意見貰ったり。一人居るか居ないか、この積み重ねは大きいよな 話し合え人が居るって有り難い 周りに支えられてるわ… #離人症 #境界性 #うつ病 #パニック障害 #天涯孤独
（出典 @age_mono_2）
天ちゃん
@age_mono_2年末のストレス、旦那のストレス、冬休み突入による育児疲れ、義母義祖母のウンコアタック、パニック障害持ち義父の話し相手、、、、もうどれがっていうか全部いけないのよ😇
（出典 @mzk_lie_GAME）
@mzk_lie_GAMEこれってさ、ぼくがパニック障害持ってる事と あの人達が終始手を繋いで行動して2人だけの世界だったのって関係ないよね？？ この話したら訪問看護師さん怒ってたけど？自分のワガママの為に配慮って言葉を使うとか。本当に同じ人間か？って。 x.com/mzk_lie_game/s…
（出典 @hoku2jintama）
真璃鈴
@hoku2jintamaパニック障害の発作のシーン🎬は 凄い演技だったよ🥹 pic.x.com/ZjSGIgfmVX
（出典 @hachi__kawaii）
さちゃ
@hachi__kawaiiめちゃくちゃ失礼かもしらんけどパニック障害の人って目がぱっちりで綺麗で儚い雰囲気の人多くない？
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