自己肯定感を高めるためには、まず自分をしっかりと知ることが重要です。
藤ヶ谷太輔さんが強調するように、他人の目を気にするあまり自分を犠牲にすることは、自己肯定感を低
くする原因となります。
「私なんか」と思うのではなく、自分自身の存在価値をしっかりと認識し、さらに自分の良いところを見
つけて伸ばしていきましょう。これが、真の自己肯定感を育む秘訣だと思います。
藤ヶ谷太輔さんが強調するように、他人の目を気にするあまり自分を犠牲にすることは、自己肯定感を低
くする原因となります。
「私なんか」と思うのではなく、自分自身の存在価値をしっかりと認識し、さらに自分の良いところを見
つけて伸ばしていきましょう。これが、真の自己肯定感を育む秘訣だと思います。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @mihayuzu010207）
どぅ@フォロバ
@mihayuzu010207自己肯定感を高める方法を知りたい…
（出典 @morning_papa）
@morning_papa●0円で自己肯定感を高める方法 STEP1: 22時以降スマホを触らない ↓ STEP2: 23時には寝る ↓ STEP3: 5時30分に起きる（※重要） ↓ STEP4: 家の近所を20分散歩する ↓ STEP5: 1〜4の行動した自分を褒める これを習慣化していくだけで自己肯定感が爆上がりします。お金もかからないし資格もいらない
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