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うつ病は脳の病気であることが、最近の研究からも明らかになっています。特に、食欲不振や睡眠障害はその初期症状として注意が必要です。精神的な苦痛を抱える多くの方が、周囲に理解されないことが多いですが、知識を深めることで少しでも支援できる場が増えればと思います。私たち一人ひとりが、うつ病に対する理解を深め、支え合う社会を作ることが重要です。