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他者も自分もちゃんと認めよう


日本のバレーボール男子代表選手たちも、試合に負けた際にSNS上での言葉の暴力に直面しています。スポーツは勝負の世界ですが、選手たちは常に人間であり、感情も持っています。SNSでの誹謗中傷は、その選手たちのモチベーションを削ぐだけでなく、ファンの間でも分断を生む原因となりうるのです。私たちが選手を応援する際には、その人間性を尊重し、建設的な応援を心がけましょう。

【スポーツ界における言葉の暴力：選手たちを守るためにできること】の続きを読む


最近、さまざまな「ハラスメント」が社会問題となっている中、特に注目を集めているのがパワハラです。斎藤知事の事例も示すように、職場での上下関係による圧力が大きな課題となっています。職場環境の改善が求められる中、私たち一人一人が意識を持って行動することが重要です。

【氷山の一角？知事のパワハラと職場のハラスメント事情】の続きを読む


世界メンタルヘルスデー2024の応援サポーターにリラックマが就任するという嬉しいニュースが飛び込んできました！リラックマは私たちの日常に癒しをもたらしてくれる存在であり、彼の起用はメンタルヘルスへの理解をより深める素晴らしい機会となるでしょう。東京タワーでのイベントや公共交通機関のポスターなど、さまざまな形でメンタルヘルスの重要性が広まることを期待しています。

【リラックマが応援！2024世界メンタルヘルスデーの魅力】の続きを読む


社会全体がメンタルヘルス問題に対して無関心ではいられません。特に労働環境が原因で心が壊れてしまうことのないよう、意識改革は急務です。このブログ提起の通り、メンタルの不調を乗り越えた経験が昇進につながった具体例を知ることで、他の方々にも積極的に声をかけていければと願っています。

【メンタルヘルスと昇進：職場での人間関係の重要性】の続きを読む


酸化ストレスが消化管がんに関連することが明らかになりました。この研究は、酸化ストレスが細胞に与える悪影響や、其の改善策についての理解を深める重要なものであり、今後のがん予防に向けた新しいアプローチを示唆しています。私たちの健康を守るために、日々の食生活や生活習慣の見直しが必要だと改めて考えさせられます。

【酸化ストレスと消化管がん：九州大学の最新研究が示す新たな発見】の続きを読む


片付けがもたらす心の健康への影響について、ナショナルジオグラフィックの記事は非常に興味深いです。身の回りを整理することで、ストレスや不安を軽減し、心に余裕が生まれると感じます。科学的にも裏付けられているこの考え方は、ぜひ多くの人に広めていきたいですね。何気ない日常の中で、片付けを通じて心身ともに健康になれるチャンスがあるなんて、とても素敵だと思います。




＜ツイッターの反応＞


マリー
@taeko_in

返信先:@Anzai_hikaru 非常に説得力がありました✨ 心と体の関係は面白いですね❣️

（出典 @taeko_in）

NPO法人コミュニティカウンセラー協会
@cocoas2009

【心と体の関係】　心と体は深く関連していて、心の緊張は体を緊張させ、体の緊張は心を緊張させます。心と体は循環しているのです。

（出典 @cocoas2009）



職場での人間関係は一筋縄ではいかないもの。特にパワハラの兆候に敏感になることが大切です。「あなたのため」という言葉が、実は上下関係の不公平を強化する手段に使われることもあります。このブログでは、ハラスメントのチェックリストを基に、私たちがどのように行動すべきか考えていきます。自身を守る力を高めましょう。

【優しさのカモフラージュ：潜むパワハラ上司の特徴と見分け方】の続きを読む

Re:ゼロから始める異世界生活のサムネイル
Re:ゼロから始める異世界生活
から受ける善意や優しさですら憐れみとしか感じず、自分に関する批評は良いものでも悪いものでも受け入れることができないなど、常に他人からの評価に怯えており、他人に自分の心に踏み込まれることを恐れるあまり他人との繋がりを根本から認めていない。そのため相対した相手や自分を…
268キロバイト (39,522 語) - 2024年10月17日 (木) 04:38

この記事は、ストレスが人間関係に与える影響を鋭く捉えています。特に、突然の音信不通や人間関係のリセットがどのような心理的背景から起きるのかを理解できました。多忙な日常の中で、少し立ち止まって自己を見つめ直す大切さを再確認しました。

【過度なストレスが引き金？人間関係リセット症候群の真実】の続きを読む

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